这种蔬菜长相奇特是减肥的必备菜只是价格很高

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   洋蓟熟了之后就变成黑色的一个球啦,这个时候把洋蓟的叶子掰下来,沾些蛋黄酱就可以吃啦,叶子内部有一层很厚的肉,慢慢啃着吃就可以啦,口味有一种植物奶油的感觉,口感类似蘑菇,并且这个东西热量非常的低,减肥人士可以买来试试。不过价格是有点小贵的,我这边市场要卖到50-70左右一公斤,差不多25-35块钱一斤,但看在他优点那么多最重要是可以减肥的份上还是可以买来试一试的。 那么洋蓟怎么吃呢,让小编来告诉大家,首先将洋蓟的头部尾部剪掉,洋蓟的肉在叶子的内部,叶子内侧的一层厚厚的肉就是洋蓟可以吃的部分,而做法也非常简单,二月种植清单大黄洋姜大蒜洋葱香草果树。将洋蓟洗干净之后上锅蒸一下,蒸的时候在叶子夹层放一些海盐在洋蓟表面刷一层黄油,蒸十五分钟之后就熟了可以吃啦。

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